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遇见你丨太励志!半年瘦50斤,还一不小心拿了世界亚军


发布日期:2020-09-17 06:59   来源:未知   阅读:

减肥减出来一个世界亚军?最近,辽宁沈阳80后男子吕艳飞的故事备受关注。吕艳飞,今年40岁,来自辽宁沈阳。四年前,因为超重,吕艳飞的身体状态和精神状态都出现了危机。而正是通过跳绳,他成功减重了50斤,收获健康的同时也变得自信、阳光。

当时,急于寻求改变的吕艳飞尝试了多项运动,但难以坚持,效果都不理想。直到有一天,在公园散步的他看到有人在进行花式跳绳表演,眼花缭乱的动作让吕艳飞心生向往。

现在,吕艳飞能轻松驾驭花式跳绳的各种动作,而就在几年前,他还因为体重困扰而深陷焦虑之中。2016年,吕艳飞体重达到了190斤,这给他的生活和性格都带来了不小影响。

吕艳飞:刚开始的时候我连10个就是20个都跳不下来。 一是喘,二是总出现失误。这么简单运动为什么人家能做好我做不好,多少有点不甘心,我觉得在这个年龄我如果把体重减下来了,应该不会输给他的。

不仅如此,跳绳停不下来的吕艳飞还一路跳进了国家队,代表中国冲刺国际跳绳赛场,在与“绳”相伴的日子里,吕艳飞跳出了自己的活力人生。

为减肥学跳绳 一不小心“跳”进国家队

吕艳飞:年轻的时候多少算是宅男,回家就是躺着玩玩游戏,休息或者是去吃饭、喝酒,自己也曾经想过身体是不是出现问题了,因为过于肥胖,每天上楼或者工作的时候都特别累,会喘,还觉得特别不自信,不爱照相,也不爱照镜子。

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